REFLEXOLOGIA - pressionar e solucionar

O que é reflexologia?

A Reflexologia, ou terapia por zona, pode ser aplicada em várias partes do corpo, estimulando pontos que trarão efeitos benéficos para a saúde em geral.
A técnica mais comum é aplicada nos pés, mãos ou orelhas (chamados de zona de reflexo).

Como a reflexologia ajuda?

Os praticantes acreditam que há uma energia vital que circula entre os órgãos do corpo humano. Sempre que essa energia for bloqueada, a zona do bloqueio será afetada. Se alguém tem algum problema em um órgão particular, quando o reflexologista pressionar o local, a pessoa sentirá dor.
Simultaneamente, essa pressão aplicada passará pelos nervos para dissipar o bloqueio de energia. Com isso, a reflexologia poderá ajudar na cura da doença.

Benefícios da reflexologia:

* Relaxa o corpo;
* Descontrai os músculos;
* Melhora a circulação sanguínea;
* Estimula a produção hormonal de endorfinas;
* É muito eficiente no combate ao estresse.

Opinião de quem utiliza a reflexologia:

“O efeito é imediato. No inicio da sessão eu sinto umas fisgadas, mas ao final a dor na cabeça e no nervo ciático diminui. E agora nem preciso mais tomar relaxante muscular”, relata professora de arte, Teresinha de Fatima Scott.

Opinião de quem aplica a reflexologia:

“A técnica é atrativa, pois ela canaliza o fluxo energético através de vários caminhos para reestabelecer a saúde e o bem-estar de determinado órgão”, diz Taunay Valle que aplica os métodos de reflexologia há 30 anos.

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Apesar de ter se popularizado somente no século XIX pelos americanos, a técnica surgiu há mais de cinco mil anos na China. E vem sendo aprimorada por egípcios e japoneses o que possibilitou o surgimento de várias escolas.
A mais popular é a podal (aplicada nos pés), mas isso não impede que alguém que tenha os pés amputados receba a reflexologia em pontos localizados em outras áreas do corpo.